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10分で健康なカラダづくり イキイキDAY体操 シーズン1
BS日テレで大人気の体操コーナー! 毎日無理なく続けられる5つの体操を10分で効率よく。肩こり･腰痛のようなカラダの痛み、体型維持、ストレス、物忘れなどのよくある悩みを解消し、毎日元気にイキイキと生活するための体操をご紹介します。健康でイキイキとした生活を目指しましょう。（出典：hulu）
