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岡本佳保里のゴルファーの為のヨガ教室~神秘のパワー! 怪我を防いで飛距離をアップ~
健康が少しでも気になる全てのゴルファー必見! プレー前に体をほぐし、ケガを未然に防ぐ以外に、上手にストレッチして筋力を鍛えることで、さらなる飛距離アップまでも狙うことができます。ちょっとしたスペースがあればすぐに実践できるヨガの基本から正しい呼吸法まで、ゴルファーに適したポーズを厳選チョイスして、優しく丁寧にレッスンいたします。 (出典:videomarket)