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のほほん フラのための準備体操ヨガ
出典:videomarket

のほほん フラのための準備体操ヨガ

ストーリー

のほほんハワイアンヨガとは、ハワイをイメージして自分で自分をゆるめるヨガ。 今までのヨガに難しさを感じていたあなた、馴染めなかったあなたにも“のほほん"とゆったり楽しみながら取り組むことができるヨガです。 のほほんハワイアンヨガ創案者今泉リカによるのほほんハワイアンヨガ初のDVD。 膝が痛い、腰が痛い、足首が堅い、フラを習っているみなさんが抱える悩みを解決するのに役立つのが、このハワイアンヨガです。 よりしなやかにフラを踊るために、より大きくフラを踊るためのポイントを優しくお教えします。(出典:videomarket

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